2021/02/05 習慣とリズム 毎日あれこれやる事があって忙しい方にこそ、やるべき事の間にやりたい事を挟む、それを習慣化するのをオススメします。 豆を挽いてコーヒーを淹れる、といった難しくないルーティンを挟むとリズムが生まれます。 甘い香りをかぎながら、滴る音を聞いていると気持ちが整います。 忙しい毎日に、コーヒータイムをうまく取り入れてくださいね☺︎ ΘΘΘΘΘΘΘΘΘΘ tagPlaceholderカテゴリ: